Chronique du 31 janvier 08

Comment obtenir ce que l'on désire ?

Quels sont les mécanismes nous permettant de réussir ce qui nous tient vraiment à cœur et ce, dans n'importe quels aspects de notre vie?

Nous verrons dans cette chronique comment maximiser l'atteinte de nos objectifs, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. Vous voulez avoir une promotion, perdre du poids, avoir une vie de couple réussie, courir un marathon, écrire un livre, etc.

Quel que soit votre objectif, certains comportements et attitudes faciliteront votre réussite.

Je commence en vous racontant un petite histoire :

Dans les années 1950, Roger Banister fut le premier homme de toute l’histoire de la course à pieds à avoir réussi à courir un mille en 4 minutes ! Dans toute l’histoire de la course, jamais personne n’avait réussi à courir un mille en 4 minutes (à l’époque, on calculait les distances en milles et non en kilomètres)

Lorsqu’on l’a interrogé pour savoir comment il avait réussi cet exploit, il a répondu «J’ai visualisé ma réussite. Je me voyais briser ce record et évidemment, je me suis entraîné très fort.»

Ce qui est surprenant dans cette histoire, ce n’est pas le record que cet homme a brisé. Ce qui est fascinant, c’est ce qui est arrivé par la suite. L’année suivante, selon vous, combien de personnes ont réussi à briser le même record ? Plus d’une trentaine et ensuite, l’année suivante ? Près de 200 coureurs ont atteint ce record.

Mais que s’était-il donc passé ? Ce n’est pas un hasard. Roger Banister, en réussissant ce record, venait de briser une barrière psychologique. Les autres coureurs, en voyant que Roger pouvait réussir, se sont alors mis à penser qu’eux aussi pouvaient réussir. En observant Roger, ils se sont sans doute dit : «Je m’entraîne tous les jours avec lui, je mange à peu près la même chose, je suis physiquement aussi en forme que lui, alors s’il a réussi, je peux le faire aussi.»

Ce qu’il faut retenir de cette histoire c’est qu'on se limite trop souvent. On laisse nos rêves en suspend parce qu’on ne croit pas assez en nous. Nous avons avantage à commencer à croire que ce que l’on désire atteindre est possible et réalisable. Voici deux conditions essentielles à l’atteinte de nos objectifs. Je vous invite donc à regarder autour de vous, à aller voir des personnes qui ont réussi ce que vous désirez faire. Ces gens vous donneront des informations en or, afin de prendre le chemin le plus rapide pour atteindre votre but. Ils vous diront aussi quelles erreurs ne pas commettre. L’ayant vécu eux-mêmes, ce sont les mieux placés pour savoir quoi faire et quoi ne pas faire.

Voici maintenant les critères pour que votre objectif (but) se réalise:

Les critères d’un bon objectif :

• Énoncez-le de façon positive (écrivez ce que vous voulez et non ce que vous ne voulez pas)

• Spécifiez-le (quand, combien)

• Il doit être réaliste et atteignable (je dois croire que c’est possible)

• Il doit être aligné sur mes valeurs

Voici deux questions qui pourront vous aider à vous poser les bonnes questions pour apporter des changements dans votre vie et par conséquent, amorcer un changement en vue d’atteindre vos buts.

• Quelles sont les choses que j’aimerais améliorer dans ma vie ?

• Quelles attitudes et comportements dois-je modifier pour améliorer ma
vie?

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Attirer le succès...
Oui, mais comment ?

Mardi, 19h à 22h

39,00$ + taxes


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Mardi, 19h30 à 21h45
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