Chronique du Succès (1er septembre 2005)

Le pouvoir de la perception !!!

Depuis plusieurs années, je me fais un devoir de demander à mes étudiants et à mes patients, s’ils pensent que les événements qui se déroulent autour d’eux ont le pouvoir de leur causer des émotions. À coup sûr, la majorité d’entre eux répondent affirmativement.

Mais réfléchissons un peu plus à cette question. Si ce sont les événements et les personnes qui nous causent des émotions, comment expliquer que, témoins d’un même événement, deux personnes puissent avoir deux réactions complètement différentes, voire opposées. Évidemment, elles ont un vécu, des valeurs et une éducation différente, mais, avant tout, elles perçoivent ces événements ou personnes de façon différente. Ces deux personnes décident de voir d’un œil différent ce qui s’est passé.

Exemple
Il y a quelques années, j’ai assisté à un colloque qui réunissait environ 10 000 personnes au Centre Bell de Montréal. Un certain W. Mitchell était au nombre des conférenciers. Au début de la vingtaine, M. Mitchell a eu un accident de moto. Il a perdu le contrôle de son engin et s’est retrouvé sous un camion et a percuté le réservoir d’essence. Le feu s’est déclaré et il a été brûlé sur 80 % de son corps, notamment au visage. Pendant un an, il a vécu dans un centre de grands brûlés, pour subir plusieurs opérations et greffes et pour réapprendre à vivre. Quelque trois ou quatre ans plus tard, un autre accident, d’avion cette fois, l’a laissé paraplégique. Cet homme, brûlé, défiguré, était porteur d’un message. Malgré les malheurs qui lui étaient arrivés, il avait simplement décidé de continuer à vivre. Non seulement, M. Mitchell a décidé de vivre, mais il a aussi fondé une entreprise de plusieurs dizaines d’employés. Il fait maintenant le tour du monde pour prononcer des conférences, pour raconter son histoire et surtout pour dire aux gens: «Écoutez, quand ça ne va pas bien dans votre vie, pour diverses raisons, des banalités souvent, pensez donc à moi. Je suis paraplégique et brûlé sur l’ensemble du corps. Pensez à moi.»

Cet homme a su faire de deux événements traumatisants de sa vie un moteur pour avancer, pour vivre. Il a su changer sa perception, l’interprétation de ce qu’il a vécu. D’autres que lui auraient mis fin à leurs jours, mis fin à leurs souffrances, il a décidé de faire autrement.

Ce jour-là, je me suis dit que cet homme était l’un des plus bels exemples dans la vie. À la lumière de son expérience, je peux dire que ce ne sont pas les événements qui me causent des émotions, mais réellement l’interprétation que j’en fais, le regard que je porte sur ce qui m’arrive, sur ce qui se passe autour de moi.

Ainsi, à partir du moment où je décide de changer l’interprétation que je fais des événements qui m’arrivent, lorsque je ne suis plus une victime, je deviens maître de ma destinée, je deviens maître de mes émotions.

Certains objecteront que ce n’est pas facile de changer son interprétation des événements. Ils ont raison. Toutefois, est-ce plus facile de continuer à vivre des émotions désagréables? De s’entêter à continuer à entretenir des idées irréalistes qui nous font souffrir? Ce n’est pas plus facile, vous en conviendrez!

Dans nos prochaines « Chronique de la réussite », nous commencerons à comprendre comment changer notre perception des évènements grâce à divers outils simple et pratique.

À bientôt!

Stéphanie